黄秋葵根的功效与作用,黄秋葵根的功效和作用

黄秋葵根的功效和作用

秋葵根是指秋葵植物的根，在中医中被称为“天然降糖剂”，具有多种功效和作用

降血糖作用

秋葵的根含有秋葵多糖成分，能提高胰岛素的敏感性，降低血糖值

提高免疫力

秋葵的根部含有维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，能增强身体免疫力，预防感染

营养强壮

另外，黄秋葵的根中含有多种氨基酸和矿物质等营养成分，有很好的滋补作用，可以帮助恢复体力，增强消除疲劳的能力

改善便秘

预防癌症

根含有多种抗氧化剂，可以清除自由基，预防癌症等慢性疾病

总的来说，黄秋葵根具有多种功效和作用，是非常健康的食材。但是需要注意的是，黄秋葵的根有很强的润肠作用，所以不要吃太多