肺筋草的功效与作用,知道肺肌草

知道肺肌草

肺筋草，又称肺腑草、筋草、燕子梅，是一种普通的野生草本植物。野生于河边、荒地、田地等地，被广泛用于中药和营养品等。肺筋草苦、凉、清热解毒、润肺止咳

肺筋草的功效

肺筋草有很多保健作用。主要功效如下

清热解毒:肺筋草性凉，能清热解毒，有助于治疗热毒病、痈疮毒等病症

润肺止咳:肺筋草含有丰富的黏液，能润肺止咳

也可以清肝明目。有缓解眼睛干涩、眼花等症状的效果

降低血压。肺筋草含有类黄酮，有助于降低血压

肺肌草的作用

肺筋草不仅作为中药，也作为健康食品被利用。肺筋草具有以下功能

保健:肺筋草富含多种维生素和矿物质，能起到保健作用

美容:富含类黄酮和维生素C，有助于美容

减肥:肺筋草含有膳食纤维，有助于减肥

使用肺肌草的注意事项。

虽然肺筋草有很多保健功效，但使用肺筋草时要注意以下几点

肺筋草性凉，不适合脾胃虚寒者食用

肺筋草的用量不要太大。每天摄入10克左右

孕妇和哺乳期妇女不宜吃肺筋草

肺筋草是一种普通野生草本植物，具有清热解毒、润肺止咳、清肝明目、降血压等保健功效。使用导草的时候，需要注意不要引起故障。如果你有疾病或健康上的需要，你可以在专家的指导下食用菊草