栀子的功效与作用,栀子的功效和作用

栀子的功效和作用

栀子也叫黄栀子，是常见的中药之一。它主要分布在我国南方地区，具有多种功效和作用

清热解毒

栀子味苦性寒，有清热解毒的作用。有降低体内热量，排除体内毒素的作用，对感冒、发烧、口腔炎等症状有缓解作用

利水消肿。

栀子也有利水作用。促进体内血液循环，增加排尿量，有助于浮肿和肝脏、肾脏疾病的治疗

祛痰止咳

栀子还可以祛痰止咳。刺激呼吸道的分泌物，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。此外，栀子还有缓解胸闷、胸闷等不适感的效果

美肤美容

栀子还有美容效果。促进皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，减少皱纹。另外，栀子还能抑制黑色素的生成，有改善色斑和雀斑等的效果

注意事项

栀子性寒，不宜过量食用。同时，孕妇、儿童、体弱者慎用。不舒服的话就不吃了

不管怎样，栀子有各种各样的功效和作用，但是需要注意用量和用法。在日常生活中，可以将栀子泡在茶里或汤里食用，将其功效发挥到极致