风流果的功效与作用,美肤美容

风流果的功效和作用

风流果也被称为百香果，是一种具有多种健康功效的热带水果

美肤美容

风流果富含维生素C和抗氧化物质，能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，使皮肤光滑

提高免疫力。

风流果富含维生素B和维生素C，能提高免疫力，预防感冒和其他疾病

降低血压

风流果含有丰富的钾，能降低血压，预防高血压和心血管疾病

促进消化。

预防癌症

风流果富含多酚类物质和抗氧化物质，能抑制癌细胞的生长和扩散，防止多种癌症的发生

注意事项

风流果有很多健康功效，但也要注意食用方法和量。吃多了可能会引起腹泻和其他副作用。另外，风流果的壳和籽不宜食用。取出后再吃果肉