乳香的功效与作用：保护免疫系统，抗炎镇痛，促进情绪平衡。

乳香，是一种具有多种功效与作用的天然树脂，常被用于宗教仪式和传统药学中。除了被人们称为“气味香甜且能驱邪”的特点之外，乳香还有许多其他的益处。乳香不仅可以保护免疫系统，还具有抗炎镇痛的作用，并能促进情绪平衡，给人们带来许多健康的好处。

保护免疫系统

乳香含有丰富的抗氧化剂，如咖啡酸和橙皮素，这些物质有助于清除自由基，减少身体的氧化损伤。乳香还富含萜类化合物，这些化合物具有抗菌和抗病毒的作用，可以有效地增强免疫系统的功能，帮助身体抵御病菌和病毒的侵袭。

乳香还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B和钙、铁等，这些营养物质对于维持免疫系统的健康非常重要。适当地使用乳香，可以帮助我们保持健康的免疫系统，增强身体的抵抗力。

抗炎镇痛

乳香具有显著的抗炎和镇痛作用。乳香中的成分能够抑制炎症反应，减少炎症引起的组织损伤。乳香中的化学成分还可以通过阻断疼痛信号传导途径，缓解疼痛症状。

许多研究已经证实，乳香可以有效地缓解骨关节炎、运动损伤和其他炎症疼痛相关的疾病。乳香油和乳香树脂的外用也被广泛用于消除肌肉疼痛和关节疼痛。乳香的抗炎和镇痛作用使其成为一种天然的药物选择，可以帮助人们缓解疼痛，提高生活质量。

促进情绪平衡

乳香在传统药学中被用作一种安抚神经系统的药物。乳香中的香气成分可以刺激大脑释放多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质，从而改善情绪状态，促进心理平衡。

研究表明，乳香可以帮助人们缓解焦虑、抑郁和压力等情绪问题。乳香还有助于提高注意力和集中力，增强记忆力。通过使用乳香，人们可以调节情绪，舒缓压力，提高工作和生活的效率。

乳香具有保护免疫系统、抗炎镇痛和促进情绪平衡的功效。适当地使用乳香，可以帮助我们维持健康的身体和平衡的心理。无论是用于宗教仪式还是作为传统药物，乳香都展现了其独特的价值和作用。