冬瓜皮的功效与作用

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冬瓜皮的功效与作用

冬瓜皮的功效与作用

冬瓜皮的作用

冬瓜皮的功效与作用

冬瓜皮是冬瓜果实的外皮，有药效。以下是冬瓜皮的功效与作用。

1.利尿消肿:冬瓜皮含有丰富的水分和钾。有利尿消肿的作用，排出体内多余的水分和盐分，减轻浮肿。

2.清热解毒:冬瓜皮有清热解毒作用，可治疗痈肿、痢疾等热毒症。

3.降低血压:冬瓜皮中含有一种叫冬瓜皮素的物质，有降低血压的作用，对高血压患者有辅助治疗作用。

4.减肥:冬瓜皮含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重和减肥。

5.抗氧化:冬瓜皮含有多种抗氧化物质。清除体内自由基，延缓细胞衰老，保护身体健康。

需要注意的是，冬瓜皮性凉，不要吃太多。特别是体质偏寒、脾胃虚寒的人要适量食用。另外，冬瓜皮也不适合长时间炖煮。因为营养素容易流失。

冬瓜皮的功效与作用

冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。

为治夏热口渴、小便短赤，如(《四川中药志》)冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮;治暑湿，可与薏米、滑石粉、扁豆等同用。

2利水消肿冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，特别适用于湿热所致的小便不利等症。

3利湿排脓冬瓜皮常用于肺痈，芦根?奎宁?与黄芩等同用。

冬瓜皮常用于肠痈，大黄?丹皮?桃仁?和冬葵的孩子一样长结节。

4止咳化痰冬瓜皮用于痰热止咳，常与清热化痰药合用。

冬瓜皮的作用

1、冬瓜皮所含营养更丰富，不仅具有保健价值，而且具有药用价值。

冬瓜皮含有多种挥发性成分、萜类化合物、胆固醇的衍生物，还含有维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。

2、冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，冬瓜皮主治浮肿、小便不利、泄泻、疮肿。

常用于水肿胀满时，特别是湿热引起的小便不畅等。

像这样，吃冬瓜的时候不要去皮，而是要连皮一起煮，这样才能发挥冬瓜的营养和功效。

3、鲜冬瓜皮做法:西瓜皮刮去蜡皮，冬瓜皮刮去柔毛硬质皮，与黄瓜皮一起，放入开水锅中汆烫，冷却后切成长条，放入盐、味精，装盘食用。

经常食用，有清热、减肥的效果。