杜仲的功效与作用,杜仲:强壮骨骼，调节血压的魔法药。

杜仲:强壮骨骼，调节血压的魔法药。

杜仲是具有悠久药用历史的植物，其独特的功效和作用在中国传统医学中得到广泛认可。关于杜仲的出色之处，在这里从各种各样的角度进行挖掘。

1.强健骨骼:杜仲含有丰富的天然活性物质，如杜仲胶、松脂醇二葡萄糖苷等，这些成分对骨骼有显著的保健作用。服用杜仲可以改善骨质疏松症，增加骨密度，预防骨折。中老年人定期补充杜仲，可以大大降低骨折的风险。

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2.调节血压:杜仲含有多种钾和多种降压成分，能有效降低血压，对高血压患者有显著疗效。此外，还能提高抗氧化能力，保护心血管系统。

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3.滋补肝肾:中医认为，杜仲有强化肝肾和肌肉的功效。长期服用杜仲，可改善因肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。现代人工作繁忙，生活压力大，杜仲对调节“亚健康状态”也很有效。

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4.增强免疫力:杜仲能显著提高人体免疫力，增强抗病能力。它含有多种能刺激人体免疫细胞的活性成分，提高免疫球蛋白水平，从而增强人体抵抗力，预防各种疾病。

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5.抗炎?抗疲劳:杜仲有很好的抗炎症?有抗疲劳作用。糖苷所含的糖苷等成分可以减少炎症反应，缓解关节疼痛。同时，杜仲还能促进新陈代谢，消除疲劳，恢复活力。

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6.保护心血管:除降压作用外，杜仲还能软化血管，降低血液粘度，对预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病有很好的效果。经常食用杜仲，可以大大降低心血管疾病的发生率。

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7.延缓衰老:杜仲含有丰富的抗氧化物质。绿原酸、类黄酮化合物等能有效清除自由基，延缓细胞衰老。长期服用杜仲可以改善皮肤质量，减少皱纹，延缓衰老。

杜仲是一种兼具各种功效的神奇植物。无论中老年人还是年轻人，适当补充杜仲都能增强身体，保持健康。当然，在使用中药时，你需要咨询医生，以确保安全有效。