山芝麻的功效与作用,芝麻的功效和作用

芝麻的功效和作用

山芝麻是一种常见的中草药，具有丰富的药价和多种保健功效。从清热解毒到消肿止痛，再到提高免疫力，都是天然良药。下面介绍山芝麻的功效。关于作用详细来看。

1.药用价值

山芝麻的药用历史悠久，广泛应用于中医临床。根和种子可入药，有解毒、清热、止痛等作用。山芝麻被用于治疗感冒、咳嗽、头痛等普通疾病。

2.清热解毒

山芝麻有很好的清热解毒作用。有助于消除体内热毒，缓解炎症反应。芝麻具有防止喉咙疼痛、口腔溃疡、痈肿等症状的效果。

3.消肿止痛。

传统的中医认为，山芝麻有消肿止痛的效果。有缓解跌打伤和扭伤等疼痛的效果。此外，它还能缓解肌肉酸痛，增强肌肉的恢复力。

4.提高免疫力

芝麻含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化物质等营养成分。这些成分可以提高人体的免疫功能，提高抵抗力，减少疾病的发生。

5.滋补。

芝麻有滋补的作用，可以补充和增强体力。长期疲劳身体虚弱的人，可以吃山芝麻。

6.抗癌作用。

近年来，人们发现芝麻具有抗癌作用。抑制肿瘤细胞的生长，减轻化疗的副作用，提高癌症患者的生存质量。

7.利尿通便

山芝麻有利尿通便的作用，可以帮助身体排出多余的水分和毒素，保持健康。可以期待改善小便不畅和便秘等症状的效果。