冬瓜皮的功效与作用,冬瓜皮的功效与作用的功能与主治

冬瓜皮的功效与作用

冬瓜皮是指冬瓜果实的表皮，呈浅绿色，营养价值丰富。下面介绍一下冬瓜皮的功效与作用。

祛暑。

冬瓜皮有消暑的作用，炎炎夏日吃冬瓜皮可以清除体内的热量，缓解烦躁、口渴、出汗等不适症状。

2.利尿消肿。

冬瓜皮有利尿作用，对浮肿、肾炎、尿路感染等有治疗效果。

3降低血糖

研究表明，冬瓜皮中含有降低血糖的成分，对糖尿病患者有辅助治疗作用。

4.清洁脸部

冬瓜皮含有多种维生素和矿物质，有美容作用。

5.改善便秘。

冬瓜皮富含食物纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。

总之，冬瓜皮不仅是佳肴，更是一种具有多种功效和作用的营养食品，适当食用对我们的健康有很多好处。