黄山药的功效与作用,滋阴补肾

黄山药的功效与作用

黄山药，是山药科的黄山花生的块根或根干燥的东西，是一般的中药的一种。黄山药有很多功效和作用，下面我们来详细了解一下。

滋阴补肾

黄山药是滋阴?是补肾的中药。含有丰富的黏液和淀粉质等成分，能增强体质，延缓衰老。另外，黄山药能促进肾脏功能，增强肾脏对血液的净化作用，可缓解肾虚、腰膝酸软等症状。

“健脾益肺”

黄山大药还有健脾益肺的作用，药中所含的淀粉质能提供身体所需的能量，促进新陈代谢。此外，黄山药能促进肺的血气循环，增强肺的功能，对缓解肺燥、咳嗽、气短等症状有一定效果。

促进消化。

黄山药含有的黏液能促进胃肠蠕动，提高消化吸收能力，有缓解消化不良、食欲不振等症状的作用。另外，黄山药有润肠通便的功效，也有缓解便秘的效果。

抗衰老

黄山药中含有的多种营养成分具有抗氧化作用，减少自由基的损伤，具有很好的抗衰老作用。另外，黄山药含有多种对皮肤有益的成分，能使皮肤保持弹性和光泽。

总结

黄山药是很好的中药材，滋阴?补肾、健脾?健肺益肺，促进消化，抗衰老。在日常生活中，我们可以适量食用黄山药，达到保健养生的目的。

标签:黄山药具有滋阴、补肾、健脾、益肺、促进消化和抗衰老的功效。