猴枣的功效与作用,猴枣的功效

猴枣的功效与作用

猴枣，又称麝香枣、石枣、石榴枣，是一种常见的药食同源植物。猴枣味甘、酸、微苦，性平，有多种功效。

有益肝肾

猴枣含有丰富的维生素B、C、钙、磷、铁等营养成分，能有效增强肝肾代谢功能。

促进肠道通便。

猴枣中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，促进排便，起到通便的作用。

降脂。

枣中含有花青素。花青素能降低血脂，有效预防和治疗高脂血症。

调节血糖。

猴枣中含有一种叫猴酸的物质，可以调节血糖，帮助糖尿病患者治疗。

“健脾益气”

大枣具有健脾益气的功能，能提高消化能力，增进食欲，有益于身体健康。

预防癌症

猴枣中有一种叫做蜈蚣酸的抗氧化作用，据说可以预防癌症。

总之，猴枣是很有营养价值的食物，具有多种功效，是推荐的药食同源植物。