番石榴果的功效与作用,番石榴果实的功效和作用

番石榴果实的功效和作用

番石榴果，又名石榴、洛阳石榴、蜜石榴，是一种营养丰富的水果。富含多种维生素、矿物质、抗氧化物质，具有各种各样的效果和作用

提高免疫力。

番石榴果实含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能增强免疫力，增强身体抗病能力

促进消化。

降低血压。

番石榴果实含有丰富的钾，可以减少体内钠的含量，降低血压，预防心血管疾病

抗氧化剂。

番石榴果实中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化能力，可以抵抗自由基的损伤，预防癌症和老年痴呆等疾病

美肤美容

番石榴果实含有丰富的维生素C和多种抗氧化剂，能促进皮肤新陈代谢，防止皮肤老化，保持皮肤的弹性和光泽

番石榴作为一种营养丰富的水果，具有多种功效和作用。具有增强免疫力、促进消化、降低血压、抗氧化、美容等功效。因此，吃番石榴可以保持健康

标签:番石榴果实功效:免疫力、消化、血压、抗氧化、美容养颜