橘络的功效与作用,橙子的功效与作用

橙子的功效与作用

橘子皮是指橘子果实的白色部分。橘络在中医中有广泛的应用，被认为具有多种功效和作用

调节气血

舒肝解郁

清热解毒

还有清热解毒的作用，能缓解发热、咳嗽、喉咙痛等症状。橙子中的类黄酮和柚皮素可以增强免疫力，防止感染

促进消化。

促进消化，缓解肠胃不适。橙子所含的挥发油能刺激肠胃蠕动，促进食物的消化吸收。也有降低胆固醇和甘油三酯的效果，预防肥胖和糖尿病

总之，橙子是非常健康的食材，具有各种各样的功效和作用。加入橙子可以增加风味和营养价值