紫苏叶的功效与作用,紫苏叶的功效和作用

紫苏叶的功效和作用

紫苏叶是众所周知的中药，它有很多功效和作用，下面就来详细介绍一下

提高免疫力。

紫苏叶富含维生素C和抗氧化物质，能提高免疫力，预防各种疾病

清热解毒

抗菌消炎

紫苏叶富含抑制细菌和病毒增殖的挥发油和类黄酮，具有抗菌消炎的作用

促进消化。

紫苏叶能刺激肠胃蠕动，促进消化，缓解胃肠道不适。紫苏叶还能增加胃液分泌，帮助消化食物

调节血脂

紫苏叶中的类黄酮能降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。紫苏叶还有降低血压和保护心脏健康的功效

紫苏叶是很有营养价值的中药，具有多种功效和作用，可用于各种疾病的预防和治疗。但是，吃紫苏叶的时候要注意适量，以免身体不适

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