半边莲的功效与作用,半边莲的营养成分

半边莲的简介

半边莲，又称半片莲，是一种普通草本植物，属于荷科植物，分布在全国各地。心形的叶子上盛开着美丽的粉色和白色的花

半边莲的营养成分

含有丰富的类黄酮、维生素C、钾、钙、锌等营养成分，药用价值也很高

半边莲的功效和作用

1.清热解毒

半边莲有清热解毒的功效，可用于治疗暑热引起的口渴、烦躁、头痛等症状

2.美肤

富含类黄酮和维生素C，具有良好的抗氧化作用，延缓皮肤老化，保持皮肤弹性，淡化色斑

3.有助于消化

半边莲含有多种有益营养成分，能促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃肠不适，对腹泻等症状有一定疗效

4.减轻疼痛

半边莲有镇痛、止痛的作用，可用于头痛、关节痛等的治疗

半边莲的吃法

半莲可以泡汤做熟食，也可以做茶。但是，富勒姆有毒性，所以要注意不要过量食用

半边莲的禁忌人群

1。孕妇、哺乳期妇女不宜食用

2.肝、肾功能不全者不宜食用

过敏体质者不建议使用