素馨花的功效与作用,馨花的功效和作用

馨花的功效和作用

馨花也叫百日青、罗勒，是常见的观叶植物，不仅花朵美丽，还有药用价值

清热解毒

馨花有清热解毒的作用，可用于感冒发烧等病症的治疗。隐馨花含有挥发油和类黄酮。抗菌?有抗病毒作用，有助于缓解发烧和咳嗽等症状

控制情绪。

香味有舒缓烦躁、疲劳等情绪的效果。把馨花做成花草茶，晒干后放在枕头下，心情也会变得舒畅

促进睡眠

抗氧化剂。

富含维生素C和多种抗氧化物质。抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，保护心血管健康

注意事项

虽然有各种各样的功效，但是要注意适量，吃太多的话也会引起不适。建议怀孕和哺乳的女性不要摄取馨花

综上所述，不仅是美丽的观叶植物，还有很多药用价值。但是，使用的时候要注意适量。通过了解馨花的功效和作用，希望能更好地利用这种植物的功效。”