干姜的功效与作用,干生姜的功效与作用

什么是干姜?

干姜是将生姜晒干后研成粉末或切成片的东西，常用于调味料和中药中

干生姜的功效与作用

1.“健脾”

生姜性温，能刺激胃肠蠕动，增加消化液分泌，促进食欲，有“健脾、增进食欲”的作用

2.缓解呼吸系统疾病

生姜含有挥发油和姜黄素等成分，能刺激呼吸道黏膜，促进气管扩张，缓解咳嗽、哮喘、鼻塞等呼吸道疾病

镇痛消炎

干姜中含有姜黄素和姜油等成分，能镇痛?消炎，缓解关节炎、肌肉痛、牙痛等症状

4.降低血脂。

生姜含有降低血脂、保护心血管健康的生物活性物质

5.提高免疫力。

干姜含有丰富的姜黄素，可以提高免疫力，预防感冒和流感

使用干姜时的注意事项

1.干姜有较强的刺激性，吃多了容易引起肠胃刺激，应适量食用;

2.干姜性温热，体质偏热的人应慎用;

3.生姜不宜与某些药物同时使用，如降压药、心脏病药等

干姜是一种常用的调味料和中药，具有多种功效和作用，但使用时要注意适量，避免不必要的副作用