景天三七的功效与作用

景天三七(Rhodiola rosea)的功效与作用

景天三七，又名红景天或黄芪，是一种具有丰富药用价值的植物，被广泛用于中医药、补充保健食品。下面介绍一下景天三七的功效与作用。

增强抗疲劳能力。

三七体可以缓解长时间劳动和学习带来的疲劳症状，提高压力适应能力。

控制情绪。

有研究表明，景天三七对改善情绪有一定的作用，可以减轻焦虑、抑郁等情绪问题，帮助人们保持良好的心态。

提高免疫力

另外，被认为有调节免疫系统功能的作用，能提高人体的免疫力，提高对疾病的抵抗力。

促进心血管健康

一些研究表明，牵牛花的活性成分可以降低血压，改善心血管健康，预防心脏病等疾病。

提高睡眠质量。

有调整神经系统的作用，有助于改善睡眠质量和缓解失眠等睡眠问题。

总结

景天三七作为中药具有多种功效和作用，请咨询医生和药剂师，确保安全有效使用。