莽草的功效与作用:提高免疫力、抗炎、抗氧化作用
提高免疫力。
莽草含有丰富的维生素C和锌等微量元素，能增强人体免疫力，预防感冒及其他疾病的发生。
有抗炎作用
莽草含有多种活性成分，具有显著的抗炎作用，可缓解关节炎、胃肠炎等炎症性疾病症状。
抗氧化作用。
莽草含有多种抗氧化物质。清除体内自由基，减少氧化应激损伤，延缓衰老。
结尾
莽草作为药用植物，具有多种功效和作用，能起到强身健体、预防疾病的作用。在日常生活中，适当地吃一些水果可以保持健康。
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