白及研究：发现白及的功效与作用，祛痰化痰、止咳润肺、清热解毒，助于提升免疫力

白及的功效与作用

白及，又名白茯苓、玉米须，是一种常见的中药材。经过研究发现，白及具有祛痰化痰、止咳润肺、清热解毒等多种功效与作用，同时也可以提升免疫力。

祛痰化痰、止咳润肺

白及具有祛痰化痰的作用，可以帮助清除体内的痰液，从而缓解痰液堆积带来的不适感。白及也具有止咳润肺的功效，可以缓解咳嗽症状，并保护肺部免受损伤。使用白及进行祛痰化痰和止咳润肺的调理，可以有效改善呼吸系统相关疾病。

清热解毒

白及还具有清热解毒的功效，可以帮助人体排除体内的热毒素，减轻体内炎症反应，从而起到抗菌消炎的作用。清热解毒不仅可以改善发热、口干舌燥等症状，还可以减轻内脏负担，提升人体的免疫力。

提升免疫力

白及所含的多种活性成分，可以调节人体的免疫功能，增强机体对病原微生物的抵抗能力。白及还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓细胞老化，提升整体的免疫力。长期使用白及进行免疫力调理，可以有效预防感冒、支气管炎等常见疾病的发生。

结语：

白及作为一种传统中药材，具有祛痰化痰、止咳润肺、清热解毒等多种功效与作用，并且可以提升免疫力。在使用白及进行调理时，我们可以根据个人情况选用适合的剂量和使用方法。但需要注意的是，白及具有一定的药物性质，不宜长期大剂量使用，以免引起不良反应。在使用中药调理身体时，最好咨询医生或中医师的建议，确保安全和有效。