射干的功效与作用,提高免疫力

射干的功效和作用

射干，是指植物枸杞的根部，具有多种功效和作用。

提高免疫力

射干具有提高人体免疫力的作用，增强机体抵抗力，预防疾病的发生。

滋补肝肾

还可以帮助人们滋补肝肾，促进新陈代谢，改善肝肾功能。

调节血糖。

射干含有大量具有调节血糖值作用的营养元素，可以帮助糖尿病患者控制血糖值。

预防心血管疾病

射干含有多种生物活性物质，具有预防心血管疾病的功效，能降低胆固醇、血压等指标，预防心血管疾病的发生。

抗衰老

射干含有多种抗氧化物质，具有抗衰老作用，延缓细胞老化，保护健康。

注意事项

射干有各种各样的作用，不过，有几个注意点。射干性温，不宜过量食用，特别是体质虚寒的人群。另外，射干有药理作用，不宜与药物合用。因此，在吃射干之前，最好咨询医生和营养师。