香椿子图片,介绍。

介绍。

香椿子是一种很受欢迎的中药，是一种很好吃的食材。山茶花子是山茶花的嫩叶，味道和芹菜很像，但是更加美味，营养成分也很丰富

唾沫的营养成分

山茶花含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷、铁等营养成分，其中维生素C的含量尤为丰富，是柑橘的5倍、苹果的10倍，被誉为“维C之王”。另外，含有多种生物碱，具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用

香椿子的图片

从这些照片可以看出，它的叶子呈嫩绿色，形状细长，叶子的边缘有锯齿

唾沫的吃法

适合生食、炒菜、腌制等各种料理。比如，把香椿切成细丝放进凉拌菜里。也可以把炒饭切碎，增加营养和口感。山茶花的果实也可以用盐腌制，用来佐餐