翻白草图片

翻白草:是一种很有价值的草药，具有多种保健功效。

高丽草(学名:Trifolium repes)是分布于世界各地的三叶草属多年生植物。匍匐草本植物，3片心形叶子上有淡淡的斑纹，开紫色或白色的花。是一种富含营养，具有多种保健功效的名贵草药。标签:翻白草，保健，草药。

营养成分丰富

富含异黄酮、类黄酮、生物碱、多种维生素和矿物质。异黄酮是一种具有抗氧化和抗炎作用的植物化合物。类黄酮是一种具有抗菌和抗病毒功能的植物化合物。还含有丰富的维生素C、E、K、钙、镁、钾。标签:营养，异黄酮，类黄酮，维生素，矿物质。

抗氧化?有抗炎作用。

异黄酮和类黄酮具有很强的抗氧化和抗炎作用。自由基是导致细胞损伤和慢性疾病的活性分子。该提取物被证明能抑制炎症反应，可能对治疗关节炎、哮喘和肠易激综合征等炎症性疾病有效。标签:抗氧化，抗炎症，抗自由基，炎症性疾病。

心血管健康。

研究证明，小睡可以促进心血管健康。含有异黄酮和镁，可以降低胆固醇和血压。该提取物还能改善血管功能，减少血栓形成的风险。标签:心血管健康，胆固醇，血压，血管功能。

抗癌潜力。

根据一些研究显示，朝鲜具有抗癌性。异黄酮被认为具有抗增殖和诱导亲凋的活性，对抑制癌细胞的生长和促进其死亡可能有帮助。该提取物被证明能抑制包括乳腺癌、结肠癌和前列腺癌在内的多种癌细胞系。标签:抗癌，异黄酮，抗增生，亲凋。

还有其他优点

改善睡眠，提高情绪，支持免疫系统，治疗皮肤问题，保护肝脏标签:其他益处，睡眠，情绪，免疫系统，皮肤问题，肝脏健康

备注

虽然被认为是安全的药草，但是也有不推荐使用的情况。如果你是孕妇或哺乳期，对豆类过敏，请服用抗凝血药。如果你是激素敏感性疾病，请使用标签:备注，注意事项。

结论

朝鲜草是一种营养丰富的草药，具有抗氧化、抗炎、保护心血管、抗癌等健康作用。如果你正在寻找自然的改善健康的方法，这个方法是一个值得考虑的选择。但是，在使用药草补充剂之前，请务必咨询医务人员。标签:结论，自然疗法，保健。

[图片说明:翻开白草的图片，它是一种低矮的植物，有三个心形的叶子和紫色的花。]图片标题:翻白草