当归图片

当归:是用途广泛的药草。

当归(学名Agelica siesis)是禾本科的多年生植物。原产于中国、日本、韩国，在其他国家也有栽培。

传统的用途。

当归在传统中药中有着悠久的历史。用于治疗月经不调、贫血、更年期综合症、疼痛等各种疾病。当归经常作为滋补剂使用，以改善健康和福祉。

现代的研究。

现代研究支持当归的一些传统用途。例如，当归可以帮助减轻月经疼痛，调节月经周期。对改善贫血和更年期障碍也有帮助。当归还被证明有抗炎和镇痛的作用。

怎么用当归?

当归可用于胶囊、茶、酩酊剂等多种形式。还可以做汤、炖菜、炖菜。在使用当归之前，一定要咨询医生，特别是如果你正在服药或身体健康的话。

安全预防措施。

当归一般被认为是安全的，但过量服用会导致恶心、呕吐和腹泻。孕妇或哺乳期不宜使用当归。和草药一样，在使用当归之前咨询医生是很重要的。

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