牡蛎图片

探索牡蛎的世界

牡蛎是贝类，以其鲜美和丰富的营养价值而闻名。

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牡蛎的外观

牡蛎有着扇贝形状的独特外壳，由两片坚硬的钙瓣组成。壳的颜色从灰色到深褐色各种各样，上面覆盖着藤壶和海藻一样的附着物。

牡蛎的栖息地。

牡蛎生活在浅海岸边，附着在岩石、码头或其他基质上。它们通常是群居的，并为牡蛎做床。

牡蛎的营养价值。

牡蛎是富含蛋白质、锌、铁和维生素B12的食物。它是欧米伽3脂肪酸的最佳来源，对心脏和大脑健康非常重要。

享受牡蛎。

牡蛎可以生吃、蒸、煮、烤、炸。柠檬汁、鸡尾酒酱汁和其他调味料。牡蛎在很多海鲜汤和炖菜中也很受欢迎。

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