杧果核图片,芒果核是什么?

芒果核是什么?

芒果核是芒果的种子，芒果是植物果实的重要组成部分。芒果是生长在中国南部福建省、广东省、广西壮族自治区等地的亚热带果树，别名“龙眼”。芒果核是芒果果肉中心的种子，球形，直径1?5厘米左右的东西。

芒果的特征。

芒果的外层呈深褐色，表面光滑，坚硬而纹理清晰。芒果核含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，具有药用价值。

芒果核的药效

芒果核具有滋补肝肾、增进安神、调整血糖、降低血压、抗氧化等多种功效。中医认为，芒果的芒果具有滋阴?具有补肾、润心、润肺止咳、止泻等功效。芒果核富含氨基酸、微量元素和维生素，具有提高身体免疫力、延缓衰老、促进血液循环、改善皮肤质量的功效。

芒果的烹饪用途

芒果可以做成龙眼橘、芒果炖鸡、芒果糯米饭等各种各样的美味。芒果芒果泡水喝，有补肝肾、润肺止咳、助眠的功效。另外，芒果还可以制成芒果油，对健康也有很好的效果。

结尾

芒果是珍贵植物的种子，除了可以入药之外，还被用于各种各样的料理中。在日常饮食中，加入芒果的芒果核，可以增强体质。