黄杞皮的功效与作用,黄杞皮的功效和作用

黄杞皮的功效和作用

黄杞皮是枸杞子剥下的皮，是一种营养价值和药效都很好的中药。下面介绍一下黄杞皮的功效和作用

抗氧化抗衰老

黄杞皮富含多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分。有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，防止细胞老化

提高免疫力

黄杞皮具有免疫调节作用，可以提高身体免疫力，预防感冒和其他疾病

滋阴补肾

黄杞皮被称为“补血圣品”，能滋阴?肾?益精?有补髓的作用，有助于调节男女内分泌，增强性功能，延缓衰老

调节血糖。

黄杞皮中含有枸杞多糖。这有助于降低血糖，提高胰岛素的敏感性，帮助治疗糖尿病患者

减脂减肥

黄杞皮含有的类黄酮可以降低胆固醇，促进脂肪代谢，减轻体重，防止肥胖

注意事项

黄杞皮有各种各样的功效和作用，不过要注意适量食用，不要过量。另外，孕妇和痛风患者也不宜食用

综上所述，黄杞皮具有多种功效和作用，可以预防疾病，延缓衰老，提高免疫力。但是，吃的时候要注意适量，以免引起不良反应